为提高大学生的健康素养,增强学生自我保健意识,促进健康校园建设,松北区科协、区卫生健康局、区疾病预防控制中心联合哈尔滨商业大学开展“提高学生心理健康水平,建设文明良好校园环境”的健康素养大讲堂活动,哈尔滨商业大学
为提高大学生的健康素养,增强学生自我保健意识,促进健康校园建设,松北区科协、区卫生健康局、区疾病预防控制中心联合哈尔滨商业大学开展“提高学生心理健康水平,建设文明良好校园环境”的健康素养大讲堂活动,哈尔滨商业大学200余名师生参加活动。
哈尔滨市第一专科医院主任医师、心理卫生中心主任、哈尔滨市未成年人指导中心及哈尔滨市心理援助热线业务主任徐佳,围绕抑郁症、焦虑症、双向情感障碍、睡眠困难,从“心态”和“情绪”入手开展讲座,围绕情绪是如何产生的、不同情绪产生的原因、如何避免出现负面情绪、如何正确调节已出现的不良情绪等问题,进行了深入浅出的讲解。专家通过生动的案例和科学的数据,让大学生们深刻认识到这些问题对身体健康的潜在危害,并提供了相应的预防和应对措施。大学生们纷纷表示,通过参加此次活动,不仅学到了丰富的健康知识,还增强了自我保健意识,对今后的学习和生活将产生积极的影响。活动中,共向师生发放健康宣传手册2000余册、爱心礼品220余份。此次讲座,受到广大师生的热烈欢迎和积极响应,提高了大学生的心理健康水平,对建设文明校园起到了良好的推进作用。
下一步,松北区科协将继续与区卫生健康局等部门加强合作,开展心理健康教育活动,持续普及心理健康教育知识,培养学生积极乐观的心理品质,为学生心理健康保驾护航。